Los lugares más cool del mundo donde hacer yoga. Parte I.
El yoga ha conquistado el mundo entero, ¡y con razón! Esta disciplina originaria de la India no solo tonifica nuestro cuerpo, sino que ayuda a sanar nuestra alma y que estemos en bienestar físicamente y emocionalmente.
Y tú, ¿qué experiencias tienes con el yoga? ¿Te dan envidia esos compañeros que ya hacen la postura del cuervo, del perro y la cobra a la perfección?
¿O ya eres un auténtico experto con ganas de dar un paso más y convertirte en maestro de yoga? Aquí en este post te mostramos cómo hacer yoga.
Rishikesh, India.
tipo de lista sería ésta si no empezásemos por el lugar en el que nació el yoga? Rishikesh es considerada la capital mundial del yoga y no hay duda de que ha cambiado la vida espiritual de innumerables viajeros que han venido hasta aquí.
La ciudad se encuentra a los pies del Himalaya, en el estado de Uttarakhand, al norte de la India y a orillas del río Ganges. (Sirve para deportes interesantes).
En este lugar el yoga es considerado como algo sagrado, y la espiritualidad y la armonía se respetan a todos los niveles. ¡De ahí que casi todos los restaurantes ofrezcan comida exclusivamente vegetariana!
Con la cantidad de escuelas de yoga, ashrams y centros de meditación que hay, ten por seguro que aquí encontrarás el camino hacia la luz (¡o al menos una buena dosis de mindfulness!).
Podrás profundizar en los distintos tipos de yoga, como el Ashtanga, Hatha o Vinyasa, o incluso convertirte en profesor de yoga.
Además, gracias a su ubicación, Rishikesh también atrae a viajeros aventureros que vienen a combinar una experiencia espiritual con la práctica de deportes de aventura como el rafting, el kayak, el puenting, el ciclismo de montaña o la escalada en roca.
Goa, india.
¿Te gustan las playas paradisíacas, las palmeras y el yoga? Entonces pon rumbo a Goa. Este estado indio fue colonia portuguesa durante 450 años (hasta 1961) y desde entonces goza de una arquitectura propia fruto de una mezcla fascinante entre Oriente y Occidente.
A muchos viajeros les encanta Goa porque precisamente pueden tener un contacto con la India sin que el choque cultural sea demasiado grande. De hecho, no hay más que ver la intrincada arquitectura de toda la región para percibir la enorme influencia portuguesa..
Goa es conocida sobre todo por sus bonitas playas y su exótica vida salvaje, pero desde la llegada de los hippies en la década de 1960 esta región también se ha convertido en una meca para los yoguis de todo tipo y procedencia.
Así que si quieres perfeccionar tus habilidades haciendo yoga en plena naturaleza, no se nos ocurre un mejor lugar que éste. La mayoría de las escuelas están abiertas durante la temporada alta de octubre a mayo, especialmente en el norte de Goa.
En esta zona también se encuentran algunos de los mejores maestros de yoga del mundo para que te guíen en el camino hacia la luz. ofrecen sus servicios a un precio de risa, ¡por lo que Goa es un auténtico sueño hecho realidad para los viajeros que tienen un presupuesto ajustado!
Bali, indonesia.
Bali es una isla que pertenece a Indonesia, otro lugar lleno de espiritualidad (¡por algo se la conoce como la Isla de los Dioses!). Aunque el yoga no formaba parte de la tradición y de la cultura balinesa, sus ideas sobre la armonía y la naturaleza están totalmente en sintonía con el espíritu de la isla.
La localidad de Ubud, por ejemplo, sigue siendo un lugar particularmente mágico a pesar de la cantidad de turistas que la visitan desde hace años.
No sabemos si serán las fascinantes ceremonias hindús que celebran los lugareños, las esencias aromáticas de las plantas y las varitas de incienso, o el impresionante entorno natural lleno de cascadas, arrozales y volcanes, pero en cualquier caso, Bali está llena de estudios y escuelas de yoga donde estamos seguros de que tú y tu estera de yoga se sentiran muy a gusto independientemente de tu nivel.
(tal es el caso de The Yoga Barn y Radiantly Alive en Ubud, por ejemplo). En algunos hostels también puedes apuntarte a sesiones de yoga, como el Hide-Out Hostel en Canggu o el Puri Garden en Ubud.
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